Mountain bike: un deporte para compartir experiencias

Buena bicicleta, equipamiento, ruta y a salir con la 'grupeta'.

El mountain bike es uno de los deportes más bellos de practicar. Encima de la bici el ciclista puede disfrutar de arriesgados descensos, subidas imposibles y espectaculares paisajes. Pero para hacer MTB (esa es su abreviación) con garantías hacen falta una serie de premisas.

En primer lugar, se debe tener una bicicleta de calidad. Conviene comprarla en una tienda especializada donde los vendedores también asesoran. Los precios de una bici de calidad pueden oscilar entre los 300 y los 12.000 euros. Hay donde elegir. Eso sí, es fundamental que la bici tenga la talla adecuada para quien la va a montar. Después, cuando la bici lleve un rodaje de 100 km aproximadamente se debe hacer un ajuste general (frenos, ruedas, cambios...). En cuanto al equipamiento, lo imprescindible es llevar casco, un buen culotte, guantes y una prenda superior técnica, preferiblemente un maillot. En una bolsa es necesario portar una cámara de repuesto, parches y herramientas.

Ruta
Decididos bicicleta y equipaje hay que pensar en una ruta. Una opción son los clubes (no competitivos) que realizan salidas los fines de semana por diversos parajes. La otra opción es buscar tu ruta por internet donde existen numerosos foros (www.foromtb.com) o webs (www.bhbikes.com), (es.wikiloc.com) donde hay información muy completa. Es recomendable salir siempre con gente, en una grupeta. Te ayudarán en situaciones difíciles y podrás compartir experiencias.

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